PASTIKAN ANDA TERGABUNG DALAM YOGA RUTIN YANG DISELENGGARAKAN OLEH UKM YOGA SETIAP HARI MINGGU DI KAMPUS STAHN GPM JAM 07.00 SUDAH MULAI.

Sabtu, 22 Maret 2014

TIPS "Perawatan Badan Agar Menjadi Gemuk “

Kebanyakan orang ingin mempunyai badan yang langsing dan ramping. Tetapi orang yang yang mempunyai badan kurus juga ingin menjadi gemuk. Ramuan dan cara mengerjakannya  antara lain :
1.      Kunyit             :  2 ons
2.      Kelapa tua       :  ½
3.      Air                   :  1 liter
4.      Gula are           :  secukupnya
Cara mengerjakan dan pengobatannya :
a.       Kunyit dikupas dan dicuci.
b.      Kelapa juga dikupas dan dicuci.
c.       Kunyit dan kelapa masing-masing diparut.
d.      Air 1 liter dibagi dua untuk memeras parutan kelapa dan parutan kunyit, akhirnya akan mendapatkan santan dan air kunyit.
e.       Santan kelapa, air kunyit dicampur dengan gula aren, direbus sampai mendidih.
f.       Dinginkan lalu minumlah ramuan tersebut pagi, siang dan malam menjelang tidur.

Dari resep diatas ada cara yang lebih simple yang juga tidak kalah khasiatnya :
Setiap hari harus minum air putih masak dingin, dengan ketentuan sebagai berikut :
a.       Umur 6-12 tahun minum setiap hari 1 liter
b.      Umur 12-25 tahun minum setiap hari 1 ½ liter
c.       Umur 25 tahun keatas setiap hari 2 liter
d.      Dan usahakan menghirup udara segar jam 00:05 – jam 00:06 pagi
e.       Semua ini dikerjakan antara 1 s/d 3 bulan.
Jika secara tekun dilaksanakan  akan mendapatkan hasil yang memuaskan,

Jika ada cara yang alami untuk hidup  sehat kenapa tidak dilakukan……!!!!!!!!!!!!


                              By : Desak Manis

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Yang Paling Sering dikunjungi